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🛹 スケートボード · フラット

Backside 180

別名 BS 180

背中が一瞬回転を先導する、180度バックサイドのターンを伴うオーリー。少し見えなくなるので、着地点は前の肩越しに確認する。

難易度 3/10 · イージー フラット
あなたのスタンス →
ステップを学ぶ
REC 00 / 48
アプローチ
フレーム単位 · ドラッグでスクラブ · スタイライズドデモ
ステップ・バイ・ステップ

ブレイクダウン

ロールアップからロールアウェイまで4つのフェーズ。上のアナライザーをスクラブしてみて——板がそこに来るたびに各フェーズが光る。

  1. 01 アプローチ

    ブラインドサイドに備えてコイルする

    いつものオーリースタンスで、自信を持って安定したペースで進む。回転と逆方向、前へ肩を事前に巻き込んで回転を仕込む。これはバックサイドに回るので一瞬着地点を見失うことになる。ポップ前に気持ちを落ち着けておこう。

  2. 02 ワインド&ポップ

    ポップしてバックサイドへ開く

    きれいなオーリーを弾くと同時に、肩と腰をバックサイドへ解き放つ。進行方向へ背中を開いてターンを先導する。ポップが自分を持ち上げ、肩の解放がボードを背後で一緒に回す。

  3. 03 エア

    頭を回し込む

    両足をデッキに貼りつけたまま、体の回転でボードを半回転まで引っ張らせる。頭を回し、前の肩越しに後ろを見て、視界に入ってくる着地点を探す。そこで地面を見定めることが回転を完了させ、回りすぎを止める。

  4. 04 ランディング

    スイッチでキャッチして流れる

    ボードが正面を向いてスイッチスタンスで降りてくるとき、両足をビスへ狙う。膝を強く曲げて着地を吸収し、肩をボードの真上で水平に保つ。真上に重心を保ち、乗り抜けて、きれいに流れて抜ける。

バイルクリニック

失敗するとき

Backside 180で一番ありがちな失敗パターンと、その直し方。スラムを診断して、また板に乗ろう。

バックサイド180はどうしてフロントサイドよりずっと怖いの?
直し方

バックサイドは一瞬ブラインドサイドを着地点へ向けるので、単純に危なく感じる。前の肩越しに早めに頭を回し込んで地面を探すことで克服しよう。目が着地点を捉えれば恐怖は消え、体がついてくる。

バックサイド180が回転不足で横向きに着地してしまう。
直し方

頭と肩を最後まで回し切っていない。ポップ前にもっと強く巻き込み、それから頭を積極的にバックサイドへ回して着地点を見定めよう。目と胸が向く方へボードはついてくるので、上半身で回転を完了させよう。

BS180の最中にボードに足を残しておくには?
直し方

デッキの真上にまっすぐ重ねて立ち、足元から回し出るのではなく体の回転にボードを運ばせよう。膝を引き上げ、ターンを通して両足をビスに固定する。重心が後ろへ流れることがボードを置き去りにする。

バックサイド180を着地するとき後ろに転んでしまう。
直し方

それはたいてい回転から逃げて反ったか、ボードの後ろに降りたということだ。デッキの真上に重心を保ち、膝を曲げてバランスの取れたスイッチスタンスで着地しよう。前の肩越しに地面を見定めることで、重心が本来あるべき前へ引き寄せられる。

バックサイド180はフロントサイドのタフな双子だ。背中が一瞬回転を先導する180度バックサイドのターンを伴うオーリーであり、つまり回転の途中で少し視界がきかなくなる。そのブラインドの一瞬こそが課題のすべてだ。仕組み的にはフロントサイドとほぼ同じだが、より多くの信頼を要求してくる。

恐怖は前の肩越しに早めに頭を回し込み、着地点を狩りにいくことで克服しよう。目が先導し、肩がほどけ、ボードが背後で一緒に回ってくる。スポットに踏み切り、スイッチ着地を見込み、深く曲げてきれいに流れて抜けよう。

ハードウェアチェック

セットアップを詰める

このトリックを覚えやすくするギア。テクニックだけじゃなく、セットアップもチューンしよう。

ギア

ミディアムデッキ(8.0インチ〜8.25インチ)

7プライメイプル・ミディアムコンケーブ

ミディアムコンケーブはブラインドの回転を通して足を固定し、ボードを自分と一緒に回してくれる。一瞬着地点が見えないとき、頼れるポケットがあると安心できる。

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ギア

99Aストリートウィール

52〜54mm・99Aデュロ

硬めのウィールは回転からスイッチで着地するとき食いつかず安定する。柔らかいウィールは少し斜めの着地で食いついて足首をひねりかねず、バックサイドのターンを覚える間によく起こる。

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ギア

クッションブッシュ

90A〜92Aデュロ

柔らかめのブッシュはボードがターンへ傾き込み、スイッチ着地で落ち着くのを助ける。硬いブッシュは回転に逆らい、ブラインドで回し込むときボードがロックしたように感じさせる。

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バトルボード

クリップを積み上げろ

Backside 180をメイクした?近いうちにここに自分のラインをドロップして、ボードの頂点をかけて仲間とバトルできるようになるよ。