Ollie
又名 Ski Ollie
park 双板的根基 pop。压住两根 twin-tip 的板尾、蹬着它们弹起来，再把膝盖收起来让雪板在空中放平。
动作拆解
从滑入到滑出共四个阶段。拉动上方的分析器——板每进到一个阶段，对应阶段就会亮起。
- 01 进入
站姿居中
以舒服、放松的速度滑行，重心叠在雪板正中央。双手前伸、保持在视野内，膝盖放松、脚踝压进靴子里。这个均衡、运动员般的站姿，正是让你能均匀压住板尾的关键。
- 02 pop
压住并蹬弹板尾
把重心稍微后移、往板尾下压，让 camber 像弹簧一样蓄力。然后向上一弹，在板尾从雪面回弹时用力蹬直双腿。那一压一放越干脆，你飞得越高。
- 03 腾空
把膝盖收起来
在 pop 的最高点，把膝盖朝胸口收，让雪板跟着你抬起来。转动脚踝，让板底放平，而不是板尖翘起。重心居中叠在雪板上，手臂均衡以保持控制。
- 04 落地
卸力滑出
提早盯住雪面，瞄准两脚同时平贴落地。膝盖弯曲、脚踝下压地着地来吸收冲击，双手保持在身前。重心居中，干净地滑走。
砸锅的时候
Ollie 最常见的摔法——以及对应的解法。诊断你的摔车，然后重新上板。
我 ollie 时雪板为什么离不开地？
你是在站起来，而不是压住板尾。pop 来自往下压、让板尾弯曲，再蹬着那股回弹弹起来。先原地练，让你能感觉到 camber 在你脚下蓄力又弹回。
我的雪板板尖先翘起，结果板尾着地。
你蹬弹了板尾，但没把板尖收回到放平。上升时把膝盖均匀收起来、转动脚踝，让板底放平。重心保持居中，而不是在空中往后靠。
我一 pop 就总被往后拉。
板尾释放时你的重心坐得太靠后了。压住它们到刚好让板弯曲，然后直直往上蹬、而不是往后。叠在正中央能让 pop 保持垂直、落地保持平衡。
学双板 ollie 需要速度吗？
一点速度有帮助，但先在平缓的雪面上几乎静止地练，把那一压一弹的动作调出来。一旦时机感觉自然，再加上温和的速度，这其实会让 pop 更顺、落地更稳。
ollie 是 park 双板的起点。它不是山上最花哨的动作，但几乎其他一切都是 ollie 加点东西——一个转体、一个 grab、一次 pop 上 box。把那一压一弹调好,整棵 trick 树就飞快地展开。
在这里真正花时间。一个干净、放平、能在滑行中随叫随到的 ollie,是其他一切的根基。感受板尾弯曲、从回弹中弹起、把膝盖收起来——那个动作会永远跟着你。
调好你的配置
能让这个动作更好学的装备。不光练技术，也把装备调到位。
twin-tip park 双板
真正居中装定 · 中等硬度
居中装定的 twin-tip 让你均匀压住两根板尾、自信地 switch 落地。中等硬度为 pop 储存能量，又不会硬到新手压不弯。
选购双板与装备居中装定位置
真正居中或 -1cm
靠近真正居中装定能让雪板平衡，板尾像板尖一样蓄力、switch 滑行感觉自然。传统的后移装定会让 ollie 和 switch 落地都很别扭。
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晒出你的片段
落稳 Ollie 了？很快你就能在这里放上你的线，和大家battle冲榜首。