Safety Grab
também conhecida como Safety
O grab mais fácil e o primeiro perfeito. Estenda para trás e pegue o rabo de um ski atrás da bota num salto para construir confiança no ar e estilo.
A análise
Quatro fases da entrada até a saída rolando. Passe pelo analisador acima — cada fase acende quando o shape chega nela.
- 01 Aproximação
Mande um straight air confortável
Aproxime-se de um salto suave em velocidade constante com os skis retos e o peso centrado. Mantenha as mãos à frente e os olhos para cima sobre o lip. Saia do salto reto e relaxado para ter um ar estável para pegar.
- 02 Pop e Grab
Pop e busque o rabo
Dê o pop nos rabos no lip e puxe os joelhos para cima. Estenda uma mão reto para trás atrás da bota e pegue o rabo desse mesmo ski. Como o rabo fica perto atrás de você, esse grab precisa só de um alcance pequeno e natural.
- 03 Tweak
Segure e fique bonito
Segure o rabo firme e mantenha o peito para cima e o core engajado. Um pequeno tweak ou esticada da perna adiciona estilo, mas mesmo uma segurada limpa e simples fica ótima. Fique equilibrado e centrado sobre os skis durante o grab.
- 04 Soltar e Pousar
Solte e saia andando
Mire seu pouso e solte o rabo a tempo de nivelar os dois skis sob você. Apoie com a base reta e os joelhos flexionados para absorver o impacto. Mantenha as mãos à frente e saia andando limpo.
Quando dá errado
Os jeitos mais comuns de cair no Safety Grab — e a correção. Diagnostique seu tombo e volte pra cima.
Qual é o grab mais fácil de aprender no ski?
O safety grab é o primeiro grab mais amigável. Você estende para trás e pega o rabo do seu ski atrás da bota, que está bem ali e precisa de quase nenhum alcance. Ele constrói confiança no ar rápido antes de você passar para grabs que exigem um encolhimento maior.
Eu toco o rabo mas não consigo pegar de verdade.
Você não está trazendo os joelhos para cima, então o rabo fica fora de alcance por pouco. Dê o pop e puxe as pernas para cima atrás de você para trazer o rabo em direção à sua mão. Um pop mais alto e um joelho encolhido deixam o rabo fácil de pegar e segurar.
Pegar tira meu equilíbrio no ar.
Estender para trás te inclina se o seu corpo de cima desaba. Mantenha o peito para cima e o core firme, e estenda só com o braço em vez de dobrar o corpo inteiro para trás. Ficar centrado mantém o grab estável o caminho todo até o pouso.
Quando devo soltar o grab antes de pousar?
Solte assim que você mira o pouso chegando, dando a si mesmo tempo de nivelar os skis. Soltar cedo é sempre mais seguro que segurar tempo demais e pousar com a ponta para cima ou desequilibrado. Solte, fique reto e absorva com os joelhos flexionados.
O safety é o grab que todo mundo deveria aprender primeiro. Você simplesmente estende para trás e pega o rabo atrás da bota, um movimento tão natural que é o construtor de confiança perfeito para ficar confortável tirando uma mão dos bastões no ar.
Apesar do nome, o safety ainda fica bonito e é a porta para todo outro grab. Mande um salto suave, dê o pop, encolha os joelhos e fisgue o rabo. Uma vez que isso pareça fácil, grabs mais difíceis como o mute estão só um alcance maior de distância.
Ajuste seu setup
Equipamento que deixa esta manobra mais fácil de aprender. Afine o setup, não só a técnica.
Skis de park twin-tip
Mount no centro real · flex médio
Um twin-tip centrado flutua equilibrado num salto para que um primeiro grab pareça estável. O rabo simétrico é fácil de achar e segurar atrás da bota.
Comprar esquis e equipamentoKicker suave de iniciante
Pequeno · lip macio
Um salto pequeno e macio te dá um tempo de ar constante e previsível para tentar seu primeiro grab. Aprender o safety aqui significa que um grab errado não te custa nada.
Comprar esquis e equipamentoBastões sem alça ou descartáveis
Sem alças · pegada leve
Andar sem alças nos bastões deixa você liberar uma mão para o grab sem um bastão enroscando ou torcendo o pulso. Mantém aquele primeiro alcance para trás limpo e seguro.
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Empilhe seu clipe
Acertou o Safety Grab? Em breve você solta sua linha aqui e batalha com a galera pelo topo do quadro.