Frontside 360
alias FS 3
Una rotación frontside completa desde un kicker pequeño o mediano, fijando la vista en el aterrizaje tarde y saliendo en regular. Compromete los hombros y mantén el giro apilado.
El desglose
Cuatro fases desde la entrada hasta la salida. Repasa el analizador de arriba — cada fase se enciende cuando la tabla la alcanza.
- 01 Aproximación
Velocidad y postura
Aproxímate a un kicker pequeño o mediano con velocidad suficiente para librar el knuckle, con la base plana y centrado sobre ambas fijaciones. Mantén las rodillas blandas y el peso apilado sobre la tabla. Fija tu línea por la rampa de salida y comprométete antes del labio.
- 02 Carga y Pop
Enrolla y salta desde el labio
Enrolla los hombros y los brazos con fuerza contra el giro mientras subes por la salida. Haz pop desde la cola justo en el labio y desenrolla frontside, impulsando la rotación desde la parte superior del cuerpo. Mantén el peso apilado sobre la tabla para que el giro se mantenga plano y no se lance de lado.
- 03 Giro y Vista
Mantente compacto y encuentra la nieve
Sube las rodillas y mantén la rotación compacta y en eje durante los 360 completos. Mantén los ojos guiando el giro y confía en que la carga te llevará alrededor. Fijarás la vista en el aterrizaje tarde en una rotación completa, así que mantén la paciencia y la postura apilada.
- 04 Aterrizaje
Clávalo en regular
Localiza el aterrizaje cuando vuelvas a regular y baja ambos pies hacia la nieve. Apunta al punto dulce en la bajada del salto y aterriza con la base plana sobre ambas fijaciones. Absorbe con las rodillas flexionadas y sal centrado.
Cuando sale mal
Las formas más comunes en que Frontside 360 se va al suelo — y la solución. Diagnostica tu caída y vuelve a montarte.
¿Cómo aterrizo mi frontside 360 sin descontrolarme?
Estás perdiendo la vista o aterrizando primero con el canto. En una rotación completa localizas el aterrizaje tarde, así que mantén la paciencia y los ojos guiando frontside hasta que aparezca la nieve. Aterriza con la base plana sobre ambas fijaciones con el peso repartido y absorbe con las rodillas flexionadas.
Mi frontside 360 se cala a unos 270 y me quedo corto.
No estás enrollando ni haciendo pop suficiente para una rotación completa. Enrolla los hombros con más fuerza en la aproximación y suéltalos desde un pop fuerte en el labio. Mantén las rodillas recogidas y el giro compacto para que la rotación llegue completa hasta regular.
Mi giro de frontside 360 se va plano y fuera de eje, ¿por qué?
Estás lanzando los hombros de lado en vez de mantener la rotación apilada sobre la tabla. Impulsa el giro desde una parte superior del cuerpo compacta y centrada y sube las rodillas para mantenerte en eje. Haz pop recto desde la cola en el labio en lugar de inclinar el giro hacia fuera.
¿Cuánta velocidad y qué tamaño de salto necesito?
Empieza en un kicker pequeño o mediano con velocidad suficiente para librar el knuckle hacia la bajada con comodidad. Con poca velocidad aterrizas plano o en el knuckle, con demasiada te pasas. Observa a otros golpearlo, iguala su velocidad y comprométete del todo antes del labio.
El frontside 360 es donde los giros de terreno plano se gradúan al kicker. Es el mismo movimiento de cargar y soltar que tu frontside 180, solo que llevado una rotación completa y con la vista fijada tarde desde un salto. Todo el truco vive en una carga comprometida, un pop limpio desde el labio y un giro compacto y apilado.
No tengas prisa por ir a un salto grande, afínalo primero en un kicker pequeño o mediano con velocidad constante. Mantén la rotación compacta, confía en la vista tardía y clávalo con la base plana en la bajada. Una vez que tu frontside 360 sea consistente, los giros más grandes y los grabs salen de esta misma base.
Afina tu setup
Equipo que hace este truco más fácil de aprender. Ajusta el setup, no solo la técnica.
Tabla de park de flex medio
Flex medio · true twin
Una twin algo más rígida que tu tabla de terreno plano aguanta bien el labio de un kicker y se mantiene estable durante una rotación completa. La forma twin igual te deja salir limpio tanto si aterrizas en regular como en switch.
Compra tablas y equipoConfiguración duck stance
Ángulos de aproximadamente +15 / -15
Los ángulos duck equilibrados te mantienen centrado durante los 360 completos y listo para cualquier dirección de aterrizaje. Una postura simétrica te ayuda a mantenerte apilado sobre la tabla en vez de salir de eje en el aire.
Compra tablas y equipoFijaciones con respuesta
Highbacks de medio a rígido
Unas fijaciones con más respuesta transfieren tu pop al labio y dan control en un aterrizaje más grande. El soporte extra te ayuda a clavar con la base plana desde un kicker mediano sin descontrolarte.
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Apila tu clip
¿Clavaste Frontside 360? Pronto podrás soltar tu línea aquí y batallar con la crew por la cima del tablero.