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⛷️ フリースタイルスキー · レール&ボックス

50-50

別名 Straight Slide

最初のジブ。両スキーをボックスやレールに沿って平行にして真っ直ぐ乗り、足の真上にバランスを取って、端からクリーンに抜ける。

難易度 3/10 · イージー レール&ボックス
あなたのスタンス →
ステップを学ぶ
REC 00 / 48
アプローチ
フレーム単位 · ドラッグでスクラブ · スタイライズドデモ
ステップ・バイ・ステップ

ブレイクダウン

ロールアップからロールアウェイまで4つのフェーズ。上のアナライザーをスクラブしてみて——板がそこに来るたびに各フェーズが光る。

  1. 01 アプローチ

    真っ直ぐ並べる

    ゆっくりコントロールできるスピードで、真ん中に乗ることを狙ってボックスへ真っ直ぐアプローチする。スキーを平行にしてフィーチャーに沿って真っ直ぐ向ける。膝を柔らかく、手を前にしてセンタリングする。

  2. 02 ロックオン

    フラットでバランスよくポップ

    小さくオーリーして、両スキーをボックスの上にフラットで平行に均等に乗せる。前傾も後傾もせず、体重を足の真上に重ねて着地する。軽くフラットなタッチが、真っ直ぐ滑り続けさせる。

  3. 03 スライド

    センターを保って滑る

    滑りながらスキーの真ん中の真上に背を高くバランスよく保つ。目線を上げ、足元ではなくフィーチャーの端を見る。ボックスに仕事をさせ、バランスを取り戻そうとあがく衝動に逆らう。

  4. 04 アウト

    端から抜ける

    ボックスの端に届いたら、小さくポップするか、ただ自然にスキーを走らせて抜ける。膝を曲げてベースフラットで着地して吸収し、手を前に保ち、クリーンにセンタリングして滑り抜ける。

バイルクリニック

失敗するとき

50-50で一番ありがちな失敗パターンと、その直し方。スラムを診断して、また板に乗ろう。

50-50でボックスの横へ滑り落ちないようにするには?
直し方

スキーの真上にセンタリングできていないか、体重がエッジに乗っている。ベースをボックスにフラットにして足の真上に真っ直ぐ重ね、目線を上げて端を見る。体重をバランスよく保ちエッジを立てなければ、真っ直ぐトラッキングできる。

ボックスに乗るときエッジを引っ掛け続けてしまう。
直し方

斜めにアプローチしているか、スキーをエッジで下ろしている。真っ直ぐ並べて、ベースをフラットに平行にしてポップして乗る。正対したバランスの取れたアプローチが、50-50をクリーンに固める。

レール上で足元を見るべき?
直し方

いや、下を見るとバランスが前へ崩れて力んでしまう。目線を上げてフィーチャーの端に集中する。見る場所にバランスがついていくので、先を見れば直立して滑り続けられる。

最初の50-50はどんなフィーチャーで覚えるべき?
直し方

細い丸レールではなく、雪面に近い幅広のフラットボックスから始めよう。幅がバランスの余裕を与え、低い高さが転倒を無害に保つ。フラットボックスが簡単に感じられたら、細いフィーチャーやレールへ進もう。

50-50はジブの世界への入口だ。両スキーを平行にしてボックスやレールに沿って真っ直ぐ滑る。誰もが最初に覚えるジブであり、滑りながらセンタリングしてバランスを保つというレールの核心スキルを教えてくれる。

シンプルに保とう。正対したアプローチ、フラットなスキー、目線を上げて、端から抜ける。幅広のフラットボックスで50-50をマスターすれば、ボードスライド、スイッチアップ、そしてレールガーデンが投げかけてくる他のすべての土台が手に入る。

ハードウェアチェック

セットアップを詰める

このトリックを覚えやすくするギア。テクニックだけじゃなく、セットアップもチューンしよう。

ギア

ツインチップのジブスキー

トゥルーセンターマウント・柔らかめフレックス

センターの少し柔らかめのツインチップは、フィーチャー上で予測どおりにプレスしバランスを取る。シンメトリーな形状は、前向きでもスイッチでも驚きなく乗り降りさせる。

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ギア

幅広のフラットボックス

低い高さ・グリップする面

幅広で低いボックスは、50-50を覚えるのに一番フレンドリーな場所だ。余分な面がバランスの余裕を与え、低い高さは滑っても代償がない。

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ギア

足元のディチューンしたエッジ

ブーツ下のエッジを鈍らせる

足元のエッジを鈍らせると、金属やプラスチックのフィーチャーで掴んだり引っ掛かったりしない。ボックスの途中で引っ掛かる代わりに、スキーが滑らかに真っ直ぐ滑れる。

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バトルボード

クリップを積み上げろ

50-50をメイクした?近いうちにここに自分のラインをドロップして、ボードの頂点をかけて仲間とバトルできるようになるよ。